Какая самая важная добавка для роста мышц?
Из чего строятся белки, которые особенно важны в бодибилдинге?
Что организм использует для своего роста, укрепления, восстановления?
Правильно! Аминокислоты! 

Что такое аминокислоты?

Аминокислоты – важный компонент спортивного питания, который способствует быстрому набору мышечной массы. Для эффективного набора мышечной массы и полноценного восстановления после тренировок, нужное количество аминокислот - лучшее, что может быть для Вашего организма.

Аминокислоты – это строительный материал для белков, с которых формируются: связки, сухожилья, мышцы, волосы и кожа. Они поступают в организм спортсмена, где основная часть аминокислот расходуется на синтез мышц, а остальная часть идет на создание связок и синтез гормонов роста.

Заменимые и незаменимые аминокислоты.

Заменимые аминокислоты – это аминокислоты, которые могут поступать в наш организм с белковой пищей или образовываться в организме из других аминокислот. К заменимым аминокислотам относятся: аргинин, глютаминовая кислота, глицин, аспарагиновая кислота, гистидин, серин, цистеин, тирозин, аланин, пролин.

Незаменимые аминокислоты – это аминокислоты, которые наш организм не может самостоятельно вырабатывать, они обязательно должны поступать с белковой пищей или спортивными добавками. К незаменимым аминокислотам относятся: валин, метионин, лейцин, изолейцин, фенилаланин, лизин, триптофан, треонин.

Самыми важными аминокислотами для спортсмена считаются аминокислоты BCAA, имеющие разветвленную цепь:

Изолейцин - источник энергии для клеток мышц. При малом содержании в организме изолейцина появляется сонливость и общая вялость, может понижаться уровень сахара в крови, а при недостатке – теряется мышечная масса.

Лейцин – способствует росту мышечной ткани, образованию белка в мышцах и препятствие разрушению белковых молекул. Препятствует понижению уровня серотонина, в результате чего организм меньше подвержен усталости.

Валин – источник энергии для клеток мышц. Препятствует понижению уровня серотонина, в результате чего организм меньше подвержен усталости.

Изолейцин, лейцин и валин, составляют группу ВСАА. Они часто используются в комплексе. ВСАА очень популярны среди бодибилдеров, так как, являются основным «строителем» мышечной ткани, тем самым повышают спортивные показатели и укрепляют здоровье.
Аминокислоты для спортсменов выпускаются: в порошке, в таблетках, капсулах и растворе. На эффективность это не влияет, все зависит от Ваших предпочтений.

Аминокислоты купить в Киеве, Украине

В нашем интернет-магазине Protein-Shop.ua вы можете аминокислоты купить Украина по доступной цене от американских и европейских производителей. В наличии имеются аминокислоты в разной форме (жидкие, в порошке, в таблетках, в капсулах).